Selecteer een pagina
Heb je de neiging om te eten wanneer je gestrest, verdrietig of boos bent?

Merk je dat je eet, zelfs als je geen honger hebt?

Zoek je troost in voedsel wanneer je je niet goed voelt?

Heb je de neiging om te veel te eten als reactie op emotionele situaties?

Voel je schuldgevoelens of spijt nadat je te veel gegeten hebt?

Merk je dat je vaak naar minder voedzame voeding grijpt als je gestrest bent?

Wordt je eetlust beïnvloed door je emotionele toestand?

Heb je de neiging om stiekem te eten wanneer je je neerslachtig of verdrietig voelt?

Kun je specifieke emoties identificeren die ervoor zorgen dat je meer eet dan nodig is?

Heb je moeite om andere manieren te vinden om met je emoties om te gaan, behalve door te eten?