Module 3: Wat met eten zonder honger?
In deze module leer je het verschil tussen honger, zin en drang!
Heb jij het gevoel dat je heel de dag alleen maar zin hebt in plaats van honger of dat je een emotionele eter bent en dat dat slecht is? Daar gaan we deze module dieper op in!
Deze module
Ben je er klaar voor?
In deze module gaan we aan de slag met de verschillende redenen waarom je gaat eten. Dit kan honger zijn en dan is het net heel belangrijk om te eten, dit kan zin zijn en dan hangt het er een beetje vanaf maar het kan ook drang zijn en dan is het vaak net niet interessant om te gaan eten. Hoe je hier allemaal mee om kan gaan, dat leer ik je graag in deze module!
De lessen
Aan de slag
Sorry, je hebt geen toegang tot deze cursus.
Wil je graag toegang? Stuur me dan zeker een mailtje!
Heb je een vraag?
Laat het ons weten